腰痛など様々な悩みに向き合ってくださり、体の様子を見ながら少しずつ調整を重ねて、時間をかけとても丁寧にインソールを作成していただきました😊 また、取り入れてほしいセルフケアだけでなく、逆に調子を悪化させてしまう動きも教えていただけて、とても参考になりました。 インソールを使用して、秋のウォーキングを楽しみたいと思います🍁✨ ありがとうございました！
たけ
長年、腰痛に悩まれていたとの事で大変ご苦労されていたと思います。
インソールで歩きの改善と共に腰痛の症状も軽減が得られとても良かったです。
セルフエクササイズの実施方法によって、良くも悪くも効果が得られることを実感されたと思います。
是非、ご自身に合った良い結果が出るセルエクササイズを継続していただければ幸いです。
