インソールと痛みの治療院

よくあるご質問

トレーニングについて

日常でまず試せることはありますか?

当院でインソールを作製していただければ、日常で試せるセルフエクササイズを指導させていただきます。
セルフエクササイズの簡単なチェック方法を当院のブログ「【間違えだらけ!!】筋力トレーニングやストレッチを行っているのに痛みが改善されない理由」で紹介しておりますのでご参考にしていただければ幸いです。

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